
順位を見ても、どれが自分に合うのか分からない…。
この記事では、リカバリーウェア8商品をランキングなしで比較します。
当サイトは順位表記を使わない方針なので、服の形・サイズ・買ったあとの案内という確かめられる事実で候補を絞りました。
半袖上下と長袖上下が同じ表に並ぶため、袖丈とパンツ丈も一覧に入れています。
| 重視したいこと | 結論 | 理由 |
| 半袖・ハーフパンツでそろえたい | 洋服の青山 リカバリーウェア | 綿60%・S〜3L・返品交換は不可 |
|---|---|---|
| 長袖シャツ1枚から試したい | ワークマン メディヒール ルーム長袖シャツ | シャツ単品・効能効果の表示は上下セット着用時 |
| サイズ幅を広く選びたい | ReD ぐっすりパジャマ/BAKUNE Dry | SS〜5L(色に限定あり)/XS〜5XL |
| サイズ交換・返金の案内がほしい | リライブシャツコア | 交換と返金の案内あり・返送料は自己負担 |
| 修理しながら長く使いたい | ベネクス スタンダードドライ+ | 1着1回の無料修理・往復送料は自己負担 |
| 肌に触れる面の素材を確認したい | ブレインスリープ ウェア リカバリー | 肌面に綿とレーヨンを使用 |
| 磁気タイプを検討したい | コラントッテ RESNO MAGNE リカバリーウェアPLUS | 管理医療機器・禁忌の確認が先 |
- 半袖・ハーフパンツでそろえたい人は洋服の青山のリカバリーウェア
- 長袖上下でサイズ幅を重視する人はReD ぐっすりパジャマかBAKUNE Dry
- 交換・返金の案内を確かめたい人はリライブシャツコア
- 磁気タイプはコラントッテ(禁忌の確認が先)
- 価格は買う単位(単品/上下セット)をそろえて見る
順位だけを見ると、服の形やサイズ、買ったあとの案内が抜け落ちます。
8商品すべての番号と購入単位を公式ページで確認したので、同じ土台で比べられるはずです。
半袖・ハーフパンツでそろえたい方は、綿60%でS〜3Lまで1ページで選べる洋服の青山のリカバリーウェアから確認できます。
\ 半袖・ハーフパンツの上下セット /
サラリーマン漁師8年目のおさむです。副業でWEB制作・ブログ運営も行う40代。リカバリーウェアを中心に、サイズ・素材・洗濯表示・医療機器の区分・購入先ごとの返品交換条件など「買う前に確かめたい条件」を比較・口コミ形式でまとめています。公式情報・販売店の規約・公開レビューで確かめた情報をお届けします。
当サイトの情報は、消費者庁、国民生活センター、厚生労働省、医薬品医療機器総合機構(PMDA)、総務省、各メーカーの公式サイト・各販売店の規約等の一次情報および景品表示法・特定商取引法・改正電気通信事業法・特定電子メール法・薬機法等の関連法令に基づき、コンテンツ制作ポリシー、広告ポリシー、ランキングに関する根拠、プライバシーポリシー、利用規約に則って解説しています。お問い合わせはこちらからどうぞ。
まず結論!リカバリーウェアはランキングより区分と買い方で選ぶ


先に、順位の代わりに何で候補を絞ったかと、この記事の並べ方を説明します。
商品紹介の前に押さえるのは、この2つだけです。
条件別に絞った候補
順位の代わりに、服の形と買ったあとの案内から候補を絞りました。
| 項目 | 候補 | 買う前に確認すること |
| 半袖・ハーフパンツでそろえたい | 洋服の青山 | 返品交換不可なのでサイズ表を先に確認 |
|---|---|---|
| 長袖シャツ1枚から試したい | ワークマン | 効能効果は上下セット着用時の注記・店舗の取扱 |
| サイズ幅を広く選びたい | ReD/BAKUNE Dry | ReDはSSと3L〜5Lが一部カラーのみ |
| サイズ交換・返金の案内がほしい | リライブシャツコア | 返金は初回1枚分・返送料は自己負担 |
| 修理しながら長く使いたい | ベネクス | 無料修理は1着1回・往復送料は自己負担 |
| 肌に触れる面の素材を確認したい | ブレインスリープ | 本体の混率と肌面の素材・加工修理は不可 |
| 磁気タイプを検討したい | コラントッテ | 禁忌(ペースメーカー等)とMRI前の中止 |
半袖上下か長袖上下かを先に決めると、候補が絞れます。
掲載していないブランドもあるので、この8つがすべてというわけではありません。



形と案内で見ると、選びやすいですね。
この記事が順位をつけない理由
リカバリーウェアのランキングは、何を評価軸に置くかで結果が変わります。
当サイトは順位表記を使わない方針なので、この記事でも並べ方を変えました。
代わりに使ったのは、服の形・サイズ・買ったあとの案内・医療機器の区分という、商品ページで確かめられる事実です。
商品は掲載価格の低い順に並べています。単品と上下セットが混在するため、安さの順位ではありません。買う単位をそろえないと、金額の意味が変わってしまいます。価格は2026年9月15日時点で商品ページに表示されていた税込価格で、クーポン・ポイント還元・期間限定の割引は含めていません。
数字の意味を取り違えないよう、購入単位と形の列を一覧表に入れました。
ブランドごとの医療機器の表示や着用条件の違いは、リカバリーウェアを8ブランドで比較した記事で整理しています。
この記事で比べるのは、買う商品の金額と条件です。
リカバリーウェアのランキング代わりに8商品を一覧で比較


8商品の形・掲載価格・購入単位・区分・番号を1つの表にまとめました。
購入単位と番号をそろえて見ると、金額の意味がつかめます。
掲載価格の低い順に並べた一覧表
掲載価格の低い順に、8商品を並べます。
| 商品 | 掲載価格(税込) | 購入単位と形 | 区分と番号 |
| ワークマン メディヒール ルーム長袖シャツ | 1,900円 | 長袖シャツ単品 | 一般医療機器 届出 13B1X10360000055 |
|---|---|---|---|
| 洋服の青山 リカバリーウェア 半袖・ハーフパンツ | 9,680円 | 上下セット購入 半袖トップス+ハーフパンツ | 一般医療機器 届出 13B1X10360000069 |
| コラントッテ RESNO MAGNE PLUS ショートスリーブ | 9,900円 | 半袖トップス単品 | 管理医療機器 認証 231AGBZX00004000 |
| リライブシャツコア | 13,200円 | 半袖トップス単品 | 一般医療機器 届出 28B3X10040000011 |
| ReD ぐっすりパジャマ | 15,400円 | 上下セット 長袖プルオーバー+ジョガーパンツ | 一般医療機器 届出 23B2X10055RD0202 |
| BAKUNE Dry Men’s 25SS 長袖上下セット | 24,860円 | 上下セット 長袖Tシャツ+ロングパンツ | 一般医療機器 届出 13B2X10608000003 |
| ブレインスリープ ウェア リカバリー | 28,600円 | 上下セット 長袖トップス+ロングパンツ | 一般医療機器 届出 11B1X10025292802 |
| ベネクス スタンダードドライ+ | 36,300円 | 上下セット 長袖クルーネック+ジョガーパンツ | 一般医療機器 届出 14B3X10040000002 |
8商品のうち7つが一般医療機器で、コラントッテだけが管理医療機器でした。
番号はすべて、商品ページに書かれていたものを転記しました。



番号まで並ぶと、確かめやすいですね。
区分ごとの違いはリカバリーウェアの公式表示を8ブランドで比べた記事でも整理しました。
購入単位が違うので単純には比べられない
表を見るときに、とくに気をつけたいのがここです。
ワークマンの金額は長袖シャツ1枚だけのものになります。
上下でそろえるなら、ロングパンツを足すことになるでしょう。
コラントッテとリライブもトップス単品の金額です。上下でそろえる前提なら、ボトムスの金額を別に確認してください。この表は購入金額の整理であって、安さの順位ではありません。
この一覧で上下セットの価格を載せたのは、青山・ReD・BAKUNE・ブレインスリープ・ベネクスの5商品です。
同じ条件で比べたいなら、上下セットどうしで見ると分かりやすいでしょう。
届出番号は販売名の単位で割り当てられる
番号を見るときにも、押さえておきたい決まりがあります。
番号は商品1点ごとではなく、届出をした販売名の単位に割り当てられる仕組みです。



番号は販売名ごとに決まるんですね。
販売名が違えば原則として別の届出になり、同じ届出に含まれるサイズ違い・色違いは同じ番号で表示されます。
洋服の青山では、トップスとハーフパンツが同じ13B1X10360000069でした。
- 青山はトップスとハーフパンツが同じ番号
- ワークマンはルーム長袖シャツとインナーで別番号
- 同じブランドでも販売名が違えば番号は分かれる
つまり番号が同じなのは販売名が同じ商品だけで、ブランド全体が同じ扱いとは限りません。
買う商品のページで、そのつど番号を確かめてください。
トップス単品の価格で見るリカバリーウェア3つ


まずはトップス単品の価格を載せた3商品です。
掲載価格の低い順に並べました。
同じ商品に上下セットの設定があることもあるため、ここは載せた価格の単位による区分けです。
ワークマン メディヒール ルーム長袖シャツ
| 項目 | 内容 |
| 掲載価格 | 1,900円(シャツ単品) |
|---|---|
| 区分 | 一般医療機器 |
| 届出番号 | 13B1X10360000055 |
| 販売名 | MEDIHEAL® リカバリーウェア プレーティング天竺 |
| 素材 | 本体 ポリエステル80%・綿20% |
| サイズ | M・L・LL・3L |
| 公式サイト | 商品ページはこちら |
8商品のなかでは、掲載価格が低いほうの設定でした。
ただしこれはシャツ単品なので、上下でそろえるならロングパンツを足すことになります。
ロングパンツも同じ価格帯なので、上下でそろえるなら2点分を見ておきましょう。
- 買う単位はシャツ単品
- ポリエステル80%・綿20%
- サイズはM〜3L
- 買う前に公式ページで取扱状況を確認
商品ページには「※本品の医療機器効能効果は上下セット着用時のものとなります」と書かれています。シャツだけを買うときは、この注記をふまえて選んでください。
買いに行く前に、ワークマン公式の商品ページで取り扱いを確かめておきましょう。
青山との詳しい比較は青山とワークマンのリカバリーウェアの違いをまとめた記事にあります。
コラントッテ RESNO MAGNE リカバリーウェアPLUS
| 項目 | 内容 |
| 掲載価格 | 9,900円(半袖トップス単品) |
|---|---|
| 区分 | 管理医療機器 |
| 認証番号 | 231AGBZX00004000 |
| 販売名 | スイッチングシャツ |
| 仕組み | フェライト永久磁石180ミリテスラ10個を肩甲骨の内側に配置 |
| 素材 | ポリエステル96%・ポリウレタン4% |
| サイズ | S・M・L・XL |
| レビュー | 4.28(61件) |
| 公式サイト | 商品ページはこちら |
8商品のなかで、管理医療機器はこの1つだけです。
磁石を使うタイプなので、ほかの7商品とは仕組みが違います。
ただし磁気製品には、はっきりした禁忌(使ってはいけない条件)がありました。
ペースメーカなどの電磁障害の影響を受けやすい体内植込み型医用電気機器を使用している方は使用しないでください。
コラントッテ公式サイト「家庭用永久磁石磁気治療器ご使用上のご注意」
MRIの検査を受ける方についても、コラントッテ公式の使用上の注意で検査前に使用を中止するよう案内されています。
管理医療機器と一般医療機器はリスクに応じた制度上の分類で、区分が上だから効き目が強いという意味ではありません。
禁忌に当てはまるかどうか迷う方は、購入前に主治医へ確認してください。
リライブとの詳しい比較はコラントッテとリライブの違いをまとめた記事で整理しました。
\ 肩甲骨の内側に磁石10個 /
リライブシャツコア
| 項目 | 内容 |
| 掲載価格 | 13,200円(半袖トップス単品) |
|---|---|
| 区分 | 一般医療機器 |
| 届出番号 | 28B3X10040000011 |
| 一般的名称 | 家庭用遠赤外線血行促進用衣 |
| 素材 | セラミックを練り込んだ高機能ポリエステル100% |
| 買ったあとの案内 | 到着一週間以内のサイズ交換保証/お届けから30日以内の返金保証 いずれも返送費用は購入者負担 |
| レビュー | 4.50(20件) |
| 公式サイト | 商品ページはこちら |
今回確認した商品ページのなかで、サイズ交換保証と返金保証を両方案内していたのはこの商品でした。



買う店で案内が違うんですね。
楽天公式店の商品ページでは、到着一週間以内なら無償でお取替え・返送費用は購入者負担と案内されています。
公式オンラインショップの商品ページでは、このサイズ交換を1回のみと書き添えていました。
通販でサイズを外したくない方には、心強い材料になるでしょう。
公式オンラインショップで一般医療機器と表示されていたリライブシャツは、今回確認した範囲ではリライブシャツコアだけでした。丸ネックやVネック、プレミアムには、一般医療機器の表示を確認できていません。
保証にも条件があり、返金保証の対象は初回購入の1枚分の料金までと書かれていました。自分で商品を加工した場合は、交換も返品保証も対象外になります。
生地はポリエステル100%で、そこにセラミックを練り込む作りでした。
使った人の声はリライブシャツの口コミを調べた記事にまとめています。
\ 到着一週間以内はサイズ交換の案内 /
上下セットの価格で見るリカバリーウェア5つ


ここからは上下セットの価格を載せた5商品です。
こちらも掲載価格の低い順です。
この5商品にも、トップスのみ・ボトムスのみを選べるものが含まれます。
洋服の青山 リカバリーウェア
| 項目 | 内容 |
| 掲載価格 | トップスのみ5,390円 上下セット購入で9,680円 |
|---|---|
| 区分 | 一般医療機器 |
| 届出番号 | 13B1X10360000069 |
| 素材 | 綿60%・ポリエステル40% |
| サイズ | S・M・L・LL・3L |
| カラー | ブラック系・ネイビー系・グレー系 |
| 公式サイト | 商品ページはこちら |
上下セットで買える商品のなかでは、掲載価格が低いほうでした。
綿が6割の生地で、サイズはSから3Lまでそろっています。
トップスとハーフパンツが同じ届出番号という点も、番号の読み方の実例になるでしょう。
商品ページには、商品の特性上で返品・交換ができないと書かれています。サイズ表と手持ちの服を比べてから注文してください。送料の条件は注文画面で確認できます。
半袖とハーフパンツの組み合わせなので、長袖がほしい方には向きません。
半袖とハーフパンツでそろえたい方には、洋服の青山のリカバリーウェアが候補になります。
\ 半袖・ハーフパンツの上下セット /
ReD ぐっすりパジャマ
| 項目 | 内容 |
| 掲載価格 | 15,400円(長袖プルオーバーとジョガーパンツの上下セット) |
|---|---|
| 区分 | 一般医療機器 |
| 届出番号 | 23B2X10055RD0202 |
| 買い方 | トップスのみ/パンツのみ/上下セット |
| サイズ | SS・S・M・L・LL・3L・4L・5L SSと3L〜5Lは一部カラーのみ |
| カラー | 12色(SSは3色・3L〜5Lは2色) |
| レビュー | 4.51(3,492件) |
| 公式サイト | 商品ページはこちら |
楽天のReD公式オンラインストアの掲載では、サイズがSSから5Lまでありました。
ただしSSと3L〜5Lを選べるのは一部のカラーだけで、S〜LLはすべてのカラーから選べます。



大きいサイズは色が限られるんですね。
同じページのカラー展開は12色あり、家族で色を分けたい方にも選びやすいでしょう。
楽天のレビューは調査日時点で3,492件と、多く集まっていました。
- サイズはSS〜5Lの8展開(一部カラー限定あり)
- 掲載ページのカラーは12色
- 上下セットのほか単品でも買える
- 楽天レビューは3,492件
商品ページには、トップスのみ・パンツのみの選択肢も並んでいます。
上下でサイズを変えたい方には、この買い方が助かるところでしょう。
ReDの商品の並びはReDリカバリーウェアの種類をまとめた記事で確認できます。
\ 一部カラーはSS〜5L /
BAKUNE Dry
| 項目 | 内容 |
| 掲載価格 | 24,860円(長袖Tシャツ+ロングパンツの上下セット) |
|---|---|
| 区分 | 一般医療機器 |
| 届出番号 | 13B2X10608000003 |
| 販売名 | BAKUNE Dry |
| 素材 | ポリエステル100% |
| サイズ | XS〜5XL |
| 公式サイト | 商品ページはこちら |
8商品のなかで、サイズがXSから5XLまでそろう商品でした。
小柄な方も体格の大きい方も選べるので、家族で分けたい場合にも合います。
生地はポリエステル100%で、速乾寄りの組み立てです。
商品ページの禁忌・禁止事項には「湿疹、かぶれ、傷口等、皮膚に異常がある人は使用しないで下さい。」とあります。磁気に関する禁忌の記載はありませんが、これは安全を保証するものではありません。
BAKUNEにはほかにも生地違いのシリーズがあるので、季節で生地を変えたい方は別シリーズも見てください。
生地の違いはBAKUNE DryとMeshの違いをまとめた記事で整理しました。
\ XS〜5XLのサイズ展開 /
ブレインスリープ ウェア リカバリー
| 項目 | 内容 |
| 掲載価格 | 28,600円(上下セット) |
|---|---|
| 区分 | 一般医療機器 |
| 届出番号 | 11B1X10025292802 |
| 素材 | 本体 ポリエステル75%・綿15%・レーヨン10% |
| サイズ | S・M・L・XL(ユニセックス) |
| カラー | ブラック・チャコールグレー・アイボリー |
| レビュー | 4.46(142件) |
| 公式サイト | 商品ページはこちら |
この商品は、肌にあたる面に綿とレーヨンを使っています。
公式は表面を速乾性のあるポリエステル、肌面を天然系のコットンとレーヨンにしたと説明していました。
本体の混率に加えて、肌に触れる面の素材も商品ページで確認できます。
- 本体はポリエステル75%・綿15%・レーヨン10%
- サイズはS〜XLのユニセックス
- カラーは3色
- 使用上の注意に加工・修理をしないよう記載
サイズはユニセックスのS〜XLで、トップスとパンツの寸法も公開されていました。
ベネクスとの詳しい比較はベネクスとブレインスリープの違いをまとめた記事にあります。
\ 肌面に綿とレーヨンを使用 /
ベネクス スタンダードドライ+
| 項目 | 内容 |
| 掲載価格 | 36,300円(長袖クルーネック+ジョガーパンツの上下セット) |
|---|---|
| 区分 | 一般医療機器 |
| 届出番号 | 14B3X10040000002 |
| 素材 | ポリエステル90%・ポリウレタン10% |
| 原産国 | 日本 |
| サイズ | M・L・XL・XXL |
| 買ったあとの案内 | 1着1回の無料修理(往復送料は購入者負担) |
| 公式サイト | 商品ページはこちら |
8商品のなかでは、掲載価格が高いほうの設定でした。
買ったあとの案内としては、破損の修理をベネクス公式の無料修理サービスのページで案内しています。
1着につき1回まで無料で、2回目からは見積もりになると書かれていました。
商品ページには、医療機器商品のため開封後の返品交換ができないと書かれています。サイズ表を確認してから注文してください。トップスのみ・ボトムスのみを選ぶ買い方もあります。
日本製で修理の案内もあるので、長く使う前提の方は確認しておきたいところ。
繊維については、すべての商品に特殊繊維PHTを練り込んでいると書かれていました。
\ 1着1回の無料修理を案内 /
リカバリーウェアのランキングを見るときの3つのポイント


ほかのランキング記事を読むときにも使える見方をまとめます。
この3つを押さえれば、順位に振り回されずに済みます。
区分と番号が書かれているかを見る
医療機器として売られているかどうかは、商品ページに表示された区分と番号で確かめます。
一般医療機器(副作用や機能の障害が生じても、人の生命や健康に影響を与えるおそれがほとんどないと薬機法で定められた区分)には、製造販売の届出が必要です。
今回の7商品では、いずれも商品ページで医療機器製造販売届出番号を確認できました。



番号があるかどうかは、すぐ確かめられますね。
今回のコラントッテは管理医療機器で、医療機器認証番号が表示されています。
届出について、PMDA(医薬品医療機器総合機構)はこう説明していました。
審査を行いませんので、明らかな不備のある届書を除きただちに有効になります。
独立行政法人 医薬品医療機器総合機構「医療機器の届出について」
医療機器のクラス分類は人体へのリスクに応じた分類です。区分が上だから効き目が強い、品質が高いという意味ではありません。番号は「医療機器として届け出た/認証を受けた」という事実を示すだけです。
番号が書かれていない商品は、医療機器としての表示を確認できないという読み方になります。
磁気タイプには使えない人がいる
リカバリーウェアには、磁石を使うタイプもあります。
今回の8商品ではコラントッテがこれにあたり、禁忌と注意事項が公式に示されていました。
ペースメーカーなどの体内植込み型医用電気機器を使っている方は、使用しないよう案内されています。
- 体内植込み型の医用電気機器を使っている方は使用不可
- 圧可変式シャントを使っている方も同じ
- MRIの検査前は使用を中止
- 悪性腫瘍や妊娠初期などは医師に相談
この条件に当てはまるかどうかは、ランキングの順位より先に確認したい項目です。



磁気のタイプかどうかで変わりますね。
これらはコラントッテの家庭用永久磁石磁気治療器の注意ページに示された内容です。
磁石を使わない遠赤外線タイプに、そのまま当てはまるものではありません。
商品ごとの禁忌や使用上の注意は別にあるため、買う商品のページでご確認ください。
価格は購入単位を確認して考える
ランキング記事の価格表示は、購入単位がそろっていないことがあります。
今回の8商品でも、単品と上下セット、半袖と長袖が混在していました。
ワークマンはシャツ1枚、ベネクスは上下2点という買い方の違いがあります。
上下でそろえるつもりなら、上下セットの金額どうしで比べるのが確実です。単品の商品は、ボトムスの金額を足してから並べてください。送料の有無も確認しておきましょう。
買う単位と袖丈をそろえてから金額を見ると、比べる相手がはっきりします。
形が違う商品どうしを金額だけで並べても、答えは出ません。
リカバリーウェアのランキングでよくある質問10個


最後に、検索でよく見かける疑問へまとめて答えます。
リカバリーウェアは何を基準に選べばよいですか?
袖丈とパンツ丈・買う単位・医療機器の区分と番号・買ったあとの案内の4点で絞ると決めやすくなります。条件ごとの候補は条件別に絞った候補にまとめました。
単品と上下セットの価格はどこで見られますか?
8商品の掲載価格は、購入単位と形をそろえた表に集約しました。金額は掲載価格の一覧表で確認できます。
価格を抑えられるのはどれですか?
掲載価格が低いのはワークマンですが、これはシャツ単品の金額です。内訳は購入単位の注意をご確認ください。
全部が医療機器ですか?
今回の8商品はすべて医療機器の表示があり、7つが一般医療機器、1つが管理医療機器でした。表は一覧表にあります。
届出番号はどう見ればよいですか?
番号は商品1点ごとではなく販売名の単位で割り当てられます。詳しくは番号の見方で説明しました。
管理医療機器のほうが効きますか?
いいえ、区分はリスクに応じた分類で効き目の順位ではありません。理由は区分の見方をご覧ください。
磁気タイプは誰でも使えますか?
いいえ、公式が使用しないよう案内している条件があります。内容は磁気タイプの注意にまとめました。
長袖の上下セットはどれですか?
この記事ではReD・BAKUNE Dry・ブレインスリープ・ベネクスの4商品が長袖トップスとロングパンツの上下セットで、洋服の青山は半袖とハーフパンツです。形の違いは一覧表に載せました。
結局どれを選べばよいですか?
半袖・ハーフパンツでそろえたい方は洋服の青山、長袖上下でサイズ幅を重視する方はReDかBAKUNE Dryが候補になります。ほかの条件は条件別に絞った候補をご覧ください。
まとめ:リカバリーウェアのランキングに頼らない選び方


8商品を並べて分かったのは、順位より服の形・買う単位・区分のほうが決め手になるという点でした。
| 載せた価格の単位 | 商品 | 掲載価格(税込) |
| 単品 | ワークマン/コラントッテ/リライブシャツコア | 1,900円/9,900円/13,200円 |
|---|---|---|
| 上下セット | 洋服の青山/ReD/BAKUNE Dry/ブレインスリープ/ベネクス | 9,680円/15,400円/24,860円/28,600円/36,300円 |
半袖上下か長袖上下か、買う単位はどれか。
この2つを決めてから区分と買ったあとの案内を確かめると、候補は数商品に絞れます。



見る場所が決まると、早く選べますね。
半袖・ハーフパンツでそろえたい方は、洋服の青山のリカバリーウェアのサイズ表を手持ちの服と見比べてみましょう。
\ 半袖・ハーフパンツの上下セット /
